在现代社会的高压环境下，关注自己的情绪状态显得尤为重要。为了帮助您更全面地了解自己的抑郁程度，我们引入了贝克抑郁自评量表（BDI），这是一份专门评测抑郁程度的工具，旨在帮助您依据自身感受，了解自己的情绪状况。

专业评测：BDI是专门评测抑郁程度的国际标准测试题，由心理学专家设计，具有科学的可信度和准确性。

周详涵盖：包含21组项目，每组有4句陈述，涵盖了多个方面的抑郁表现，帮助您全面了解自己的情绪状态。

简便易用：通过依据一周的感觉，选择最适合自己情况的陈述，轻松完成测评，了解自己是否有抑郁倾向。

个性评估：BDI根据您的实际感受，提供个性化的抑郁程度评估，让您更准确地了解自己的情绪状态。

及时关注：通过BDI，您可以及时关注自己的抑郁倾向，采取积极的心理健康措施，预防问题的进一步发展。

心理成长机会：抑郁并不代表一定是抑郁症，而是心理问题呈现的一种方式，也是心理成长的一个机会。BDI帮助您正视并处理情绪问题。